Yoga Kundalini

La Kundalini es una energía que habita dormida en todos nosotros. La situaríamos en el primer chakra, en la zona del perineo.


Se suele decir que la Kundalini es como una serpiente que vive enroscada en nuestra columna, en la zona lumbar y que está esperando a ser despertada.


A través de la práctica de este Yoga, lograremos que la energía Kundalini comience a subir por nuestra columna vertebral, activando todos los chakras y llegando al cerebro, activando y regulando su actividad, ampliando nuestro estado de conciencia.

Se trata del Yoga más poderoso que se conoce, pues engloba a todos los demás.

Poco a poco, según vayamos despertando esa energía Kundalini y aumentando nuestro grado de conciencia, nos encontraremos en mejor estado físico, más relajados, mejor anímicamente y con una mayor sensación de bienestar y elevación.


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